阅前提示：含自杀情节 不要只追问绝望者为何选择错误逃生方式，更要看见什么将TA逼至没有正确出口的境地。若此刻身处低谷，请勿勉强阅读。保护自己的心永远最重要。
阅前提示：含自伤描写 承认行为的伤害性，与理解人为何依赖它承担心理功能，两者并不矛盾。若触痛了你的伤疤，请立刻划走。去寻找真实的安全感，请务必对自己温柔以待。
曾經,這是我最難熬的時期,那段時間連續受到了四個重大打擊,基本已經對活著失去執念了,用過很多種方式傷害過自己,有些時候什麼都不會發生,除了身上的疼痛告訴我這是真的,也有一次跑馬燈都出來了,結果最後還是沒死成,雖然現在情況已經穩定多了,但...有時候還是會陷入焦慮的狀態,希望能慢慢好轉吧,既然我已經決定了,以一個不同的身分活著。